Dagens træning: Legday med opvarmning og udstræk!

Guide: Sund takeaway i København!

Burgersteder, caféer med nachos og kebab. Det vrimler med steder i København hvor du kan få serveret alt hvad dit junkhjerte craver. Det vrimler heldigvis også med steder hvor du kan få frisk, lækker og sund mad til at tage med på farten. De seneste år er der åbnet et utal af nye steder som lover sund takeaway, men hvilke steder er værd at besøge? Hvor skal dine surttjente lommepenge/su/løn bruges?

Jeg kommer her med mit absolut personlige og på ingen måde objektive bud på de bedste steder at købe sund takeaway i København. Det er centreret omkring de bydele jeg befinder mig mest, så fortsæt gerne listen i kommentarfeltet hvis der er steder jeg har overset!

20668828_10213775962654620_1448207321_n

Mine personlige kriterier når jeg vælger takeaway:

  • Det skal ligge tæt på! Jeg gider ikke cykle videre hvis jeg er sulten, så location er vigtig. Derfor er de fleste steder i indre by i København
  • Prisniveauet skal være rimeligt, da jeg typisk køber takeaway i hverdagene på travle dage eller for at ses med en veninde til noget nem mad og der gider jeg ikke bruge 200 kr på et måltid.
  • Udvalg! Jeg vil sgu have noget at vælge imellem og ikke bare skulle tage den eneste salat på menukortet.
  • Det skal være mere interessant og indbydende end hvis jeg bare gik hjem og selv smækkede noget sammen, så jeg vil have mulighed for nogle ordenlige grøntsager og gode smagsnuancer
  • Nok af det.. Jeg orker ikke betale 100 kr for en salat med iceberg og 50 gram kylling. Jeg vil blive mæt!

Proteinbaren på Jagtvej 76. Et nystartet og helt genialt koncept med friske salater, hjemmelavede mættende sandwich (både glutenfri og almindelige), hjemmebagte proteinmuffins og virkelig gode shakes til efter træning som laves mens du venter. Bonusinfo; de har et stort udvalg Questbarer til 25 kr stykket!

Naturbageren på Nørrefagmagsgade ved søerne. Ideelt sted hvis du ønsker glutenfri boller, knækbrød og kager. De har også sukkerfri lækkerier, rawbarer, chokolade og specialvarer til helt rimelige priser. For eksempel laver de verdens bedste dadel/romkugler til 17 kr. Og de er store!

kage

Raw 42 i Pilestræde 32. Maden er frisk og meget grøn, da den jo er fuldstændig rå. Portionerne er ikke store, men der er kræset for smagen og kvaliteten er i top. Virkelig hyggeligt sted at spise et måltid (eller en kage!) med en veninde under en shoppetur på strøget.

LéLé streetkitchen ved Vesterport. Jeg har før tilkendegivet min kærlighed til LéLé og endda selv forsøgt at gøre dem kunsten efter. Min yndlingsret på deres menukort er den spicy salat med oksekød og nudler. De har både lækre rispapirruller, salater og varme retter til en 100 lap.

18816074_10213068234801866_745620456_n

Wedofood på Halmtorvet 21. Nok det bedste koncept til salater i hele København! En montré der bugner af valgmuligheder, store portioner og gode råvarer. Der er altid et stort udvalg forskellig protein, kulhydrat og grønt, og priserne er så alle kan være med.

Smag i Torvehallerne. En meget tæt andenplads i forhold til bland selv salat efter min mening. De har en død lækker tunsalat som er fedtfattig, frisk og mild i smagen. Derudover koster en stor salat med 3 valgmuligheder og toppings kun lige omkring 60 kr. Og den mætter!

Taki Sushi på Jagtvej 113. Et koncept der bare indbyder til oppustede og glade (mætte) maver! Du kan enten tage det hele med hjem eller bestille all you can eat for 198 kr (fredag-søndag) og så er det bare med at bestille fra menukortet! De har lune retter hvis du bliver træt af sushi, tangsalater, kyllingedeller på spyd og meget andet. Et rigtig godt sushisted i København!

 

 Hvor spiser du helst ude i København?

bloglovin_annawarrington
   

9 kommentarer

  • Emily

    Kan også anbefale Fredco’s deli og Chilimili til salater på farten. Palæo og Unplugged juice er også gode bud på sund mad i torvehallerne 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Lene

    Urtehuset på Frederiksberg! Jeg er vild med deres falafel sandwich (som de kan lave på glutenfrit brød! :-))
    Kommer der gerne en gang om ugen for at få “min” sandwich! 😀

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Anna Warrington

      Gud ja, dem har jeg helt glemt! Jeg ELSKER Urtehuset! Og jeg er ret vild med at du har din egen personlige favorit derinde, det kender jeg godt! 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Kathrine

    Uh mit yndlingssted er også wedofood, genialt koncept 🙂 ellers kan jeg helt klart anbefale Fredco’s Deli, så frisk og lækker salat de står og blander “live”, lidt ala wedofood – og deres kylling smager SÅ lækkert! 😀

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Emilie

    HAPS på fiolstræde ved Nørreport st. er rigtig god og rigtig billig.
    50 kroner for en stor salat, som nemt kan deles. Desuden giver de 10% til studerende 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Anna Warrington

      Ej, den kender jeg slet ikke og jeg læser endda virkelig tæt på Fiolstræde! Tak for tippet Emilie 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • 1000 tak for en lækker guide til god mad i Kbh. Det glæder en jyde som mig. I maj og juni skal jeg have nogle lange kursus og arbejdsdage, hvor det er rart at kende nogle blodsukkerstabiliserende alternativer til det hurtige junk fix på farten 🙂

    Sig til, hvis du kan bruge en guide til mad i Aarhus på et tidspunkt 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Anna Warrington

      Dejligt du kan bruge guiden Sofie, det er jeg virkelig glad for 🙂 Jeg har flere veninder i Århus og kunne da godt bruge nogle tips til sunde steder at gå ud hvis du har dem? 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Læs næste indlæg

Dagens træning: Legday med opvarmning og udstræk!