10 gode råd til frivlligt arbejde

Frivilligt arbejde. Er det spild af tid, spild af energi eller bare pudsen af egen glorie?

Jeg har været frivillig i to studenterforeninger med international politisk karakter i over et år, hvor jeg var medformand i den ene og i bestyrelsen i den anden forening, så jeg nåede på relativt kort tid at opbygge relativt meget erfaring indenfor den gren af frivillighed. Og ja, jeg kan godt lide at bestemme ting.

Men hvad har det givet mig at arbejde frivilligt? Hvorfor og hvordan kan du engagere dit frivilligt? Og hvorfor burde du overhovedet, overveje at blive frivillig? Er det ikke kun, fordi det ser (pisse) pænt ud på dit CV? I dag prøver jeg at besvare de typiske spørgsmål og kommentar, når snakken falder på frivilligt arbejde. Det er et stort emne, så hvis der er interesse for det, skriver jeg gerne mere om den slags her på bloggen.

I dag bliver min vinkel rimelig simpel, idet jeg deler mine 10 bedste tips, når du som helt grøn overvejer at dedikere et par timer af din ugentlige hverdag på frivilligt arbejde.

11890940_10207419645110654_5235694057582994381_n

Heforshe er en ligestillings bevægelse fra UN Women lanceret for 2 år siden, der promoverer ligestilling i hele verden. Sidste år deltog jeg med resten af teamet fra Københavns Universitet til Pride, hvor vi gik en solskinstur igennem hele byen sammen med flere andre foreninger, organisationer, partier og glade mennesker, der alle mener, at kærlighed er kærlighed. 

12115475_554762261342345_5544926234353059490_n

Jeg har både været almindeligt medlem, og formand sammen med den seje blonde kvinde ved siden af mig på nedenstående billede, i Model UN, som er en slags simulering af forhandlinger i FN. Vi arrangerede ugentlige træningssessioner, debataftener og oplæg på Københavns Universitet med en masse studerende fra både ind og udland. 

12304369_1102297479868208_4958737263762517877_o

I november deltog Model UN fra Københavns Universitet i en international konference i New York, hvor vi debaterede politiske scenarier med engagerede studerende fra hele verden. Anne Sofie og jeg planlagde hele turen, lagde budgettet, søgte fonde og faciliterede al forberedelse for gruppen fra Københavns Universitet.

10348218_682399715222417_807220448302370187_n

Københavns Universitet holdt sidste år en campusdag, hvor studerende kunne drikke kaffe, øl og saftevand sammen med de mange studenterforeninger, der fortalte om mulighederne for at være med. De seje damer i Heforshe teamet og jeg fortalte om vores oplæg, debataftener og filmaftener, hvor vi har samlet fagfolk, studerende og inspirerende mennesker til en snak om, hvad ligestilling betyder anno 2016.

10 gode råd til frivilligt arbejde:

1 – Start lokalt! Du behøver ikke arbejde for de helt store organisationer eller politiske partier (med mindre du har lyst). Der findes et hav af mindre foreninger og organisationer, som helt sikkert har gang i spændende projekter i nærheden af, hvor du bor. Det starter med en simpel søgning på nettet og kan lede til mange givende, spændende og sjove timer.

2 – Find noget, du brænder for! Det er simpelthen spild af både din og alle andres tid, hvis du ikke brænder for det, du render rundt og laver. Tænk i brede termer først; hvor har du en passion for at gøre en forskel?

3 – Sæt realistiske tidsrammer. I samme ånd som ovenstående, så er det spild af alles tid, hvis du laver en masse løfter, som du ikke holder. Har du ikke mere end 2 timer om ugen, så lov ikke at du kan komme 5 timer om ugen. Det er bedre at starte småt og så dedikere mere tid end det omvendte scenarie. 

4 – Brug din eksisterende viden. Du behøver ikke opfinde den dybe tallerken hver gang, og du har garanteret ressourser, der kan bruges mange steder.

5 – Tag en ven under armen. Ting er bare sjovere i flok, så start sammen med en ven – eller få nye venner i den nye forening, du melder dig ind i.

6 – Stil spørgsmål og hold dig ikke tilbage. Dem der har arbejdet der før vil sikkert hellere end gerne fortælle!

7 – Tag en forventningsafstemning inden du starter. Det er bare federe at være en del af noget, hvis der er klare linjer om, hvad arbejdet indeholder og hvad der forventes af dig.

8 – Husk, det skal være sjovt! Du skal selv nyde det, du laver, ellers går luften ret hurtigt af ballonen. 

9 – Tænk længerevarende og bliv ikke skuffet, hvis du ikke ser et øjeblikkeligt resultat af det arbejde, du laver. Forandring sker langsomt – især hvis du arbejder med komplekse problemstillinger.

10 – Tænk udenom avis overskrifterne og find gerne emner eller sager, der måske ikke får den store medieopmærksomhed lige nu. De kunne helt sikkert godt bruge en ekstra hånd (eller to).

Du kan læse mere om frivillige foreninger i Danmark HER. Og du kan læse mere om, hvordan mit frivillige arbejde hjalp mig til at få min nuværende praktikplads for UN Women i New York lige HER samt hvordan en dag på kontoret på den praktikplads foregår lige HER.

bloglovin_annawarrington

Sund take away New York

At finde sund take away i en storby, hvor man ikke er vant til at færdes, kan være noget af en udfordring. Alt afhængig af hvor langt ens ferie eller ophold er i udlandet, bliver man givetvis træt af junkfood, desserter og hurtige løsninger på et eller andet tidspunkt. Dette indlæg er derfor ikke en opfordring til ikke at nyde New Yorks mange lækre spisesteder eller muligheder, men blot et alternativ, hvis du ønsker tips til grønnere og mere næringsrige måltider, når du ønsker take away.

Det skal også lige tilføjes, at jeg bruger betegnelsen ’sund’ i absolut bredeste forstand og egentlig blot mener, at der er mere grønt, mere næring og knap så meget tilsat fis i den mad, jeg anbefaler i dette indlæg. Læs mine tanker om det såkaldte ‘sundhedsbullshit‘ lige HER, hvor jeg snakker om, hvorfor vi skal slappe af med at kalde alting sundt eller usundt.

takeaway1

Normalt er det værste råd, når du besøger en ny by i udlandet at vælge kæderne, men det er netop mit første råd her: Vælg kæderne! Der er typisk rigtig mange store og ganske gode kæder, der specialiserer sig i takeaway, som er sundere – især i store byer som New York. Mange har et kæmpe udvalg af vegetariske, veganske og glutenfri muligheder, samt high-protein versioner af alle deres salater/retter. Mine favoritter af den slags tæller:

– Chopt Salads (Genialt koncept med fair priser og lækre råvarer, der altid er friske)

– Cafe Metro (Varme og kolde retter/salater/sandwich og morgenmad, hvor der er mange sundere versioner og fair priser)

– Pret a Magner (En smule dyrere og mindre portioner, men meget lækre små supper, wraps og salater)

– Just Salad (Ganske budgetvenligt, ok størrelse salater og stort udvalg)

– Fresh & Co (Godt mix af råvarer med mange valgmuligheder og budgetvenlige priser)

– Essen, Fast Slow Food (Varme og kolde retter med mange forskellige versioner på menuen)

Skærmbillede 2016-07-24 kl. 09.47.56

Er du ikke til salater og blandede retter med grønt, går du aldrig galt i byen i New Yorks mange thai, vietnamesiske og kinesiske take-away steder. Du kan blot holde lidt øje med mængden af sovs, hvad sovsen er lavet af og hvor meget af portionerne du spiser, men der er mange super fine og budgetvenlige steder overalt i byens summende gader.

Skærmbillede 2016-07-24 kl. 09.47.42

Er du turist i netop New York, så kan jeg anbefale mit indlæg med 5 praktiske tips til New York, hvor jeg deler ud af de små, men meget brugbare tips, når du vil have en lettere ferie i byen. Du finder de 5 praktiske råd lige HER

bloglovin_annawarrington

Hjemmelavet iskaffe

Er du ligeså afhængig af dit daglige koffein, som jeg og mange andre, så kan det være en udfordring her i sommervarmen at få drukket de daglige kopper skoldhed kaffe, der gør hverdagen værd at komme igennem (overdrivelse fremme forståelsen, ikke sandt)

Du kan i stedet fyre op for en omgang iskaffe, hvor du enten kan forkæle dig selv med en købt én af slagsen, hvis du ikke har tænkt dig at overveje kalorier og sukker den dag (kan klart anbefales mange dage i øvrigt). Læs om kalorier i iskaffe lige HER

Alternativt kan du selv gå i køkkenet og lave din egen hjemmelavede iskaffe, der vil gøre lykke for ikke kun dig selv, men bestemt også dine kaffe-elskende venner og veninder (trust me). Der findes rigtig mange måder at gøre det på, ligefra at køle hjemmelavet stærk stempelkaffe eller espresso og blende med vaniljeis eller mælk til ganske simpelt at lave en latte, stille den på køl og fyre et par isterninger og lidt sødemiddel i, før du går ud af døren.

Min personlige favorit opskrift lærte jeg af en god veninde sidste sommer, så den fortjener klart et lille repost her på bloggen:

– Du laver en stærk kop kaffe enten med nescafe, filterkaffe eller et shot kaffe i en Nespresso maskine.  (Du skal bruge lige under 1 dl stærk kaffe pr. kop)

– Du blender herefter din kaffe med en håndfuld isterninger, en smule sødemiddel og 2 dl mælk.

– Har du en fancy mælkeskummer kan du skumme 1-2 spsk mælk bagefter og toppe iskaffen med.

iskaffe2

iskagge

God sommerdag!

bloglovin_annawarrington

5 ting du ikke vidste om mig

Det er altid hyggeligt at lære andre lidt bedre at kende, så her kommer 5 ting, du ikke vidste om mig…

1 – Jeg elsker at hænge ud på biblioteker. Det er hyggeligt, fredfyldt og som en oase i byen. Og så føler jeg næsten at jeg bliver klogere bare ved at gå derind.

2 – Jeg kan ikke se fidusen i noget, der minder om fantasy eller magi. Harry Poter, Ringenes herre og stort set hele Disney universitet er gået tabt for mig. Nogle gange føler jeg mig lidt udenfor, når mine veninder kan leve sig ind i parallelle verdner, hvor der findes drager og krige om det gode og det onde, men jeg fanger den bare ikke.

3 – Jeg er kun 163 cm høj, men går utrolig sjældent i høje sko, da mine hofter simpelthen ikke kan holde til det. Det gik mig meget på som teenager og nu kan jeg da også sagtens se det sexede i høje hæle, men det er bare ikke en mulighed for mig, så jeg vælger at bære mine sneakers og flade sandaler med oprejst pande!

4 – Jeg er elendig til at sætte mit hår. Jeg kender sådan cirka 4 frisurer; knold, hestehale, fletning ned af siden (IKKE en fancy fransk fletning vel at mærke) eller hængende som det vælger at krølle/bølge eller være glat den dag. Utrolig spændende.

5- Jeg hadede at gå med briller de første mange år, jeg fik dem. Jeg følte mig kikset og ‘nørdet’ at se på (hvad end det så betyder) og det var først, da jeg endelig sluttede fred med det fjollede flip, at jeg fandt nogle lækre stel og begyndte at rocke brille-looket. Nu vælger jeg stort set aldrig kontaktlinser, da jeg faktisk synes, det ser ret godt ud med et par briller til en fin kjole.

gladmig

Kan du nikke genkendende til nogle af mine små facts?

bloglovin_annawarrington

FBI agtenter, klima aftaler og blå øjne

Fredag d. 21 april var en historisk dag. Måske var du i byen, gik i biografen eller sad og læste avis. Måske er du klar over dagens betydning, måske ikke.

Fredag d. 21. april var min allerførste uge som praktikant for UN Women og jeg gik nervøst bag ved en erfaren kollega på 42nd street. Vi var sent på den og jeg forstod ikke helt, hvorfor alle gader var spæret af. Da vi kommer gående ned mod vandet, hvor FNs hovedkvarter ligger, var der et syn som mine noget ‘blå’ danske øjne sent vil glemme.

FBI agenter stod linet op med deres maskingeværer og skudsikre veste, som taget ud af en scene i en amerikansk actionfilm. Lastbiler med sand (fordi så sprænger eksplositionen ikke så vidt, hvis der er en bilbombe) og politibiler fyldte gaderne. Min mave snørrede sig sammen, da jeg var i tvivl, om det overhovedet var sikkert at gå her. Men det var det. Det var nemlig bare standard line up.

Jeg forsøgte at gå nonchalant ved siden af, som om jeg havde set dette 100 gange før. Det havde jeg ikke. En ‘blåøjet’ dansker uden fornemmelse for, at ikke alle lande har den samme tillid, tryghed og humoristiske tilgang til store events, som vi har hjemme i Danmark, hvor du typisk kan joke  bare lidt med en sikkerhedsvagt. Det skal du (fandeme) ikke begynde med her.

Det var dagen hvor, Paris aftalen blev underskrevet i FNs hovedkvarter. Aftalen var og er historisk fordi aldrig før har så mange stater underskrevet en bindende aftale, der forpligter til nationale og internationale tiltag, der forhåbentlig vil bremse den skræmmende udvikling, som vores jord gennemgår lige nu. Den var også historisk fordi, den differentierer de forpligtelser til miljø-belastende fodspor, som landene har skrevet under på efter rigere og udviklingslande. Den betyder dermed konkret, at lande kan få mulighed for at øge deres økonomiske vækst ved at omlægge (eller opbygge) deres produktion i en mere bæredygtig retning – ved teknisk og økonomisk støtte fra andre lande.

Paris aftalen kan være utopisk for nogle, ligegyldig for andre og pisse vigtig for os, der rent faktisk tror på, at samarbejde mellem nationer, mennesker og interesser ER muligt. Også selvom det kræver en stor mængde visuel sikkerhedsfremstilling med en mindre hær af FBI agenter og lastbiler med sand at få den af stablen.

ga2

Et lidt anderledes indlæg herfra om lidt hverdag og tanker fra min praktik i UN Women. Den kan du læse meget mere om HER, HER og HER

bloglovin_annawarrington