Kim K har appelsinhud – og hvad så?

En verdensnyhed er åbenbart at en kvinde har appelsinhud. Jamen, hvad giver i mig? Så ryd da forsiden! En kvinde i midten af 30erne, der har født et par børn og måske (måske ikke) været forbi en plastikkirurg en gang eller to, hun har sgu (også) appelsinhud.

Den altid opmærksomhedsglade Kim K er blevet fotograferet på en strand, hvor der hverken var flatterende lys, professionelle fotografer, photoshop eller den helt rette posering. I min optik ser hun super fin og fit ud, men et par paparazzier har også været så “venlige” at sende nogle billeder ud til hele verdenspressen, hvor der er ekstra meget fokus på, at hun har appelsinhud på sin meget berømte bagdel.

Jeg mener, der er vigtigere ting at tale om. Og nu tillader jeg selv spalteplads her på bloggen, så jeg er jo givetvis ikke en skid bedre selv. Men helt ærligt. Kan vi ikke blive enige om, at det ikke er en nyhed, at en kvinde har appelsinhud? Det er ikke en debat at være på stranden med sin familie.

Læs også ‘Hvad fortæller min fedtprocent?’ eller ‘Det er ikke modigt at vise en normal krop’

kim1

(Foto: FameFlynet/AKM-GSI-XPOSU?RE)

 

 

bloglovin_annawarrington

5 x snyd på sociale medier

Denne mandag skal det handle om snyd på sociale medier, for der er sgu noget at tage fat på. Selvom vi alle godt ved, at det er en redigeret virkelighed, som vi præsenteres for på vores skærme, så kan det alligevel ikke undgåes, at der sker noget, når vi dagligt bliver eksponeret for perfekte morgenmåltider med perfekt skåret banan, flade maver og lår uden strækmærker.

Men hvad skal vi tænke om de mange glansbilleder? Hvad kan vi stole på? Hvordan påvirker det kropsidealer, og kan man overhovedet snakke om sådan et i dag? Dyk ned i mit lille arkiv om 5 x indlæg om snyd på sociale medier.

Læs også ‘5 x personlige indlæg’ eller ‘5 x nem aftensmad’

picmonkey-collagekkkk_zpsrkc1rwmu

1. Ansvar og manipulation på sociale medier

insta

2. Kurver lyver på Instagram

screen-shot-2017-04-11-at-9-27-08-am

3. Bliver du snydt af før og efter billeder?

strand4-1

4. Nej, det er ikke modigt at vise en normal krop

170ece29-3a8e-4557-a52b-f10cc2c600a0_zpsxltdespg

5. Forskruede kropsidealer på sociale medier?

bloglovin_annawarrington

Jeg vil ikke reklamere for slanke te

Nej, jeg vil ikke reklamere for slanke te. Det er et tilbud, jeg fået flere gange, men jeg har sagt nej hver gang, og det er der flere årsager til.

Indeholder reklamelinks i form af affiliatelinks

Jeg vil ikke nævne navne på hverken produkter eller personer, der har talt om dette, for jeg holder mig helst til min egen banehalvdel. Men personligt mener jeg, det er uetisk, hvis en kvinde er en størrelse xs/s stiller sig op og får penge for at vise et produkt frem, der er slanke te.

For det første, så er produkter i den genre yderst tvivlsomme i forhold den virkning, de lover. De sælger en form for ‘quick fix’, som jeg ikke personligt kan stå inde for.  For det andet, er der noget forkert over, at reklamere for idéen om, at alle helst skal være lidt på kur hele tiden. Der er naturligvis intet galt med at have et ønske om vægttab, fedttab eller øget styrke. Men det kan man få på mange måder – uden at drikke noget der hedder ’slanke’ i navnet.

Jeg ville også mene, det var uetisk af mig at reklamere for lignende produkter, hvis jeg var overvægtig, fordi det ikke er et produkt, jeg kan stå inde for, men det virker på mig yderligere problematisk, når et firma beder en på min størrelse reklamere for den slags. Eller er det bare mig?

18109436_10212704104018824_1725540338_n

Et andet mærke, som jeg gerne lægger navn og krop til, det er Hummel. Jeg har været Hummel ambassadør i mere end 2 år, og jeg er stadig glad for at bruge deres træningstøj, fordi det er behageligt, funktionelt og klæder min krop.

1. Tights med mesh detaljer 450 kr., 2. Langærmet seamless bluse 269 kr. og 3. Træningsjakke med lynlås 500 kr.

 

bloglovin_annawarrington

Er det feminint at sulte sig?

Måske har du siddet til et middagsselskab og hørt dine veninder sige; “pyha, nu kan man GODT nok ikke spise mere!” For derefter at trække din egen hånd tilbage som var liiige ved at række ud efter portion nummer 2?

Jeg reposter nedenstående indlæg, fordi jeg synes, det er vigtigt, at vi får talt om, hvor stor en rolle mad faktisk spiller i sociale sammenhænge, hvilket kan have en negativ mental effekt for rigtig mange.

Jeg synes nemlig, at det er vigtigt at stille spørgsmål til den måde vi omtaler vores egen (og hinandens) mad, for det er sjældent ‘bare’ mad. Eksempelvis har rigtig mange fået stillet spørgsmålet: “skal du spise ALT det?” om en portion mad foran dem. Og i virkeligheden burde der ikke være andet svar end; “Ja, jeg er vist sulten i dag”. Punktum.

16558745_10211949206266852_211053814_n

1. Hvad er “meget” mad?

At stille spørgsmålstegn ved andres madvaner kan være farligt. Du stiller nemlig ikke kun spørgsmål til maden, men til det menneske der spiser den. De sociale medier bugner af smukke middagsretter og kan være med til at give et misvisende billede af hvad der er “normalt” at spise. Hvornår er en portion stor?

Den mad jeg viser, er den mad jeg spiser. Muligvis har den fået et filter eller nogle pynte-bær (en skål havregrød er ikke synderligt fotogen), men mængden er der ikke pillet ved. Det gør jeg ikke for at klandre dem som vægter æstetikken i en smuk, lille anrettet portion, men for at give et reelt billede af hvad en pige på min højde/drøjde og med mit aktivitetsniveau spiser.

Den mængde mad kroppen kræver, er subjektiv. Det handler om hvor meget du bevæger dig, hvor høj du er, hvad du vejer og hvad dit mål med din kost/træning er. Din portion er ikke “for stor” hvis den passer til dig!

2. Hvorfor er det forkert at spise meget mad?

Hvis du oplever dårlig samvittighed over en portion mad som du synes virker “for stor”, kan det være fordi, at mad ofte tillægges følelser. Der er “hyggemad”, “syndedage” og “trøstespise”. På den måde kommer der også et spørgsmål om moral ind i billedet. Det bliver pludselig “forkert” at spise “for meget”. Muligvis fordi det signalerer grådighed og dermed manglende kontrol?

Det klassiske svar er, at mad før var en mangelvare, og derfor var kropsidealet at have til gården og gaden. I dag lever vi med konstant overflod af mad, og derfor signalerer kontrol over din mad også kontrol over dit liv. Men det er da ærlig talt en forskruet tanke. Mad er næring, det er ikke følelser. Alligevel er mange, især kvinder, gode til at koble fedt, kulhydrater og proteiner til følelser i højere grad end til næring. Det er jeg også selv slem til, men jeg arbejder med at se mad som byggesten til kroppen, noget hyggeligt at have samvær omkring og noget dejligt til dine smagsløg.

3. Er det feminint at sulte og maskulint at være mæt?

Koblingerne mellem mad og følelser er i høj grad, desværre, kønsbestemt. Jeg har ingen videnskabelig evidens for min påstand her, den bygger kun på egen erfaring. Ret mig gerne hvis du er uenig.

Veninder er særligt slemme til at “synde” med usunde sager sammen, men også til at spise sundt i flok. Det er trygt at passe ind i en gruppe og derfor bliver normerne omkring mad hurtigt noget som bestemmes kollektivt. Det er bare noget værre møg, da mængden af mad netop er subjektivt og IKKE ens for alle.

Det er ikke nemt at ændre sociale normer og især ikke noget så følsomt som madvaner, men det er vigtigt at udfordre normer som kan have negative konsekvenser for kvinders mentale sundhed. Sætninger som “sikke en herreportion du har det” indikerer at det er maskulint at spise meget og feminint at spise lidt. Fuck nu det! Den portion du hælder op til dig selv er ikke forkert, og du ikke er forkert.

Lad os arbejde på at få fjernet de negative følelser mellem kvinder og “store” portioner mad, for nej, det er sgu ikke feminint at sulte sig! Spis!

16507353_10211949195106573_1044635701_n

Hvad mener du?

5 x personlige indlæg

Denne mandag bliver det personligt i mit lille hjørne af internettet. Jeg deler nemlig 5 x personlige indlæg, hvor jeg her på bloggen har delt nogle personlige tanker, erfaringer eller overvejelser.

For mig er det en stor styrke ved blogs, at man kan få et indblik i andre menneskers hverdag på et personligt – men ikke privat plan. Det kan både lære os som læsere noget om andres liv, men det kan også inspirere, provokere eller bare underholde. Personligt holder jeg i hvert fald af at læse personlige indlæg hos andre bloggere, og jeg kan også godt lide at dele ud af mit liv herinde. Det vigtige for mig er, at jeg aldrig overskrider min egen grænse, så det ikke bliver privat.

Læs mine top 5 fra de seneste ugers mandage, hvor jeg har delt 5 x træningsprogrammer og 5 x nem aftensmad

15300604_10211306055348481_2090468190_n

1. Hvordan kommer jeg mentalt hjem?

17409884_10212375825492066_1199797551_n

2. Jeg tror, jeg er større, end jeg er

personlig1

3. “Du burde ikke tage elevatoren”

14454532_10210581032983375_2017377866_n

4. Du skal veje under 50 kg

personlig5

5. Hvorfor er jeg ikke mere personlig på bloggen?

bloglovin_annawarrington
Older posts