Bla bla balance

Her kan du passende selv indsætte en tekst om noget med balance, sundhed, velvære og plads til både grøntsager og småkager i december måned. Det er jo vigtigt, at man på internettet giver udtryk for, at man bestemt ikke er en fanatisk type, men heller ikke sådan én, der slet ikke tænker på, hvad man spiser. Nej, vi skal helst allesammen være “mindful livsnydere i balance”, er det ikke sådan?

Realiteten er nok for de allerfleste, at vi ikke har en idé om, hvordan balance skal defineres for os, fordi hverdagen og livet har det med at ændre sig ganske meget, så måske kan det være balance én uge at spise småkager til aftensmad, hvor det næste uge kan være balance at have forberedte og 100% hjemmelavede og økologiske madpakker klar søndag aften til næste uge. Sådan er det for langt de fleste, og det er helt i orden.

Det vigtige, mener jeg, er at vi husker på, at der ikke kun findes én rigtig måde at have en balance på. Selve ordet har ikke én mening i sig selv udover at henvise til en form for ligelig fordeling, men hvordan den fordeling ser ud – det er op til os selv.

Læs også ‘Sundhedsbullshit’ eller ‘Du vælger selv dine sociale medier’

balance

bloglovin_annawarrington

Jeg er stolt af min veninde!

Min veninde er en af de der vaskeægte businesswoman, som man hører om i avisen. Du ved, sådan én der har en god idé og knokler røven i laser for at gennemføre den. Og hun er ikke en af de smart-ass typer, der starter en virksomhed, får lanceret noget i en fart og smutter videre til det næste, hvis det ikke sælger. Nej, min veninde er æstetiker i hjertet, forretningskvinde i hovedet og har en perfektionistisk arbejdshest i maven.

Og hun har nu (endelig!) lanceret sin baby: SofieAndersen.com, hvor hun sælger sine håndlavede lædertasker, punge og nøgleringe i lyst og sort læder. Nu er jeg givetvist rimelig biased, fordi jeg som veninde har fulgt hendes process tæt, men er der nogen, som har styr på deres shit, så er det Sofie. Har du lyst til at shoppe, får du 20% med koden: annawarrington

Så hvis du mangler den perfekte julegave til din mor, moster eller veninde, som altid har ledt efter den perfekte clutch til byturen eller til din kæreste, som altid smider sine kort eller nøgler væk, vil jeg sende mine varmeste opfordringer til at tjekke hendes udvalg ud. Du kan også følge med på hendes Instagram, hvor nyheder om ny produkter kommer løbende.

sofie4

Der er intet betalt eller sponseret over dette indlæg, men jeg har (åbenlyst) et personligt forhold til virksomheden, idet min veninde er den selvstændige ejer af hjemmesiden. 

sofie3

 

bloglovin_annawarrington

Du vælger selv dine sociale medier

Sociale medier får skyld for meget. De fordummer den offentlige debat, giver unge mennesker urealistiske kropsidealer og er usandsynligt effektive tidsrøvere. Selvom alt dette (og meget mere til) sikkert er ganske sandt (med modifikationer), så er der én væsentlig pointe, som jeg ofte synes, der mangler fra debatter om sociale medier generelt: du vælger faktisk selv.

Selvom det kan føles som den største selvfølge at tjekke mobilen 3 gange i timen, fordi man ellers går glip af vigtige begivenheder, invitationer, beskeder fra nære venner og aftaler, så er det væsentligt at minde sig selv om (bare ind i mellem). Du vælger for det første selv, hvor mange sociale medier du vil have en profil på. For det andet vælger du, hvor ofte du vil tjekke disse medier, og du vælger også selv, hvem du vil følge derinde. Vil du have en åben profil med flere hundrede (eller tusinde) profiler, der hver dag påvirker dine tanker? Så er det en god idé at tænke over, hvad disse mennesker på den anden side af skærmen giver dig. Bliver du inspireret? (fx så jeg nedenstående billede på Katrine Gisigers profil og blev inspireret: for det gør hun ved mig), bliver du provokeret, eller bliver du trist af at se andres billeder?

Mærk efter hvem, hvad og hvordan de sociale medier påvirker din dag og sæt dine egne vaner derefter. Det er mit bedste råd, som jeg måske ikke altid selv efterlever, men jeg er blevet bedre til det. Eksempelvis ved jeg, at mine Facebookbeskeder kun er for nære veninder, så dem tjekker jeg ofte, men jeg skriver også tit, hvis jeg har læst en besked, men ikke har lyst til at sniksnakke, at jeg måske først svarer dagen efter. Min instagram er for mig underholdning og tidsfordriv, så nogle dage tjekker jeg den ofte og andre dage kun en enkelt gang. Det er vigtigt for mig, at min Insta er positiv, lys og let med plads til humør, så den slags profiler følger jeg (fra forskellige genrer). Min snapchat åbner jeg utrolig sjældent, hvilket sikkert er drøn irriterende, og jeg ved, at mine veninder hygger sig med billederne, men for mig er den app noget, jeg i perioder har lyst til og i andre perioder glemmer alt om. Du har sikkert et helt andet forhold til dine sociale medier, og det er helt i orden. Måske bruger du dem meget mindre, end jeg gør, og måske bruger du dem langt mere. Min pointe med dagens skriblerier er blot at opfordre til nogle selvrefleksioner over, hvordan og hvor meget, vi hver især vælger at bruge disse medier.

medier

Læs også ‘Ærlighed på sociale medier’ eller ‘Hvor er caffe latte tilfredsheden?’

bloglovin_annawarrington

Sammenlign ikke din backstage med andres frontstage

Det er så nemt at se på andres smukke, perfekte liv på de sociale medier. De fine billeder af perfekte skåle med skyr of frisk frugt, de store smil og solen, der altid skinner på cykelstien. Men vi ved jo allesammen godt, at alle de andre også har nullermænd under sengen, en opvask de lader stå for længe og et fitnesskort der aldrig bliver brugt i perioder. Det er bare ikke ligeså sjovt at vise online, og det behøver man så vidt heller ikke. Nogle profiler viser de mindre perfekte sider af hverdagen, og det er både sjovt og befriende, men det er ikke alles kop te at fremvise appelsinhud eller vasketøj, og det behøver vi bestemt heller ikke alle gøre.

Men hvad vi alle bør huske at gøre ind i mellem, efter min mening, er at tænke over, hvordan de sociale medier ikke er virkeligheden. Det er givetvis rygende banalt efterhånden, men det kan alligevel være svært ikke at sammenligne sine egne sure sokker med andres stramme kjoler og høje hæle.

Citatet: “Sammenlign ikke din backstage med andres frontstage” har jeg læst engang, og jeg husker altid på det, hvis jeg kommer til at tage mig selv i at sammenligne med andre. For du er den eneste, der ser hele din egen historie – andres liv får du kun serveret i små glimt, især på sociale medier.

Du ser andres frontstage, de pæne dele af hverdagen, som de ønsker at dele. Du ser ikke deres backstage, så hvorfor skulle du sammenligne din egen backstage af rod, usikkerhed og frustrationer med andre glitrende frontstage af opstillet morgenmad?

screen-shot-2017-11-28-at-11-52-41-am

Læs også ”Hvor er caffe latte tilfredsheden?” eller en hurtig gennemgang af (noget af) teorien bag de to begreber

bloglovin_annawarrington

Genialt tip hvis du får en bums

Vi får alle en træls bums i ny og næ, og den kommer altid på et lortetidspunkt. Dér hvor du skal til eksamen, se ham eller hende du synes er ekstra lækker eller når der skal tages familiebilleder. I en alder af snart 28 får jeg også en lille uvelkommen bums ind i mellem, men så har jeg et tip i ærmet. Det var i sin tid Matilde, der lærte mig at komme den her smarte lille dims, som nu er fast inventar i min kosmetikpung.

En tea tree oil stick koster seriøst 59 kroner, fylder ingenting og virker (næsten) med det samme. Smør lidt på der hvor bumsen har tænkt sig til at komme frem, vent natten over (og gentag i løbet af dagen eller næste nat hvis nødvendigt) og så er bumsen på retur – med mindre den er ekstra genstridig, og så er der ikke så meget at gøre, desværre.

Jeg har ikke et lækkert billede af noget med hudpleje, og selve den lille tea tree fidus er ikke så smuk i sig selv, så her er et billede af mig i stedet for. På en god dag hvor jeg ikke har en bums…

Læs mere om hudpleje: ‘Uren hud som voksen: hvad der virkede for mig’ eller ‘Virker CIT roller?’

headerma%cc%8aske

bloglovin_annawarrington
Older posts