Når du vælger Facebook profilbillede

Vi gør det allesammen, men vi snakker ikke så tit om det. For vi vil jo allesammen gerne være de der overskudstyper, der bare lige ser fantastiske ud på et billede og så uden videre vælger det som profilbillede, vil vi ikke? De typer som slet ikke er overfladiske nok til at overveje, om billedet skal have et filter eller hvad det billede, mon siger om os. For nej, vi hviler så meget i os selv, at vi er ligeglade med det profilbillede. Ikke sandt?

Jeg har før skrevet om at vælge profilbillede til LinkedIn, og nu er turen altså kommet til Facebook. De fleste af os har en profil på Facebook, hvor vi både skriver dagligt med tætte venner og veninder, men også hvor vi er venner med vores gamle bekendte fra folkeskolen, kollegaer fra gamle dage og nogen vi slet ikke kan huske, hvor vi har mødt. Facebook er typisk også det første sted, du bliver forbundet med nye mennesker, hvis der skal være et potentielt venskab eller samarbejde af en art på et studie/arbejde. Derfor betyder det skide billede jo et eller andet, for det er dit digitale førstehåndsindtryk, som du giver til andre.

Her kommer derfor lidt selvironiske tanker om, hvilke slags overvejelser der kan poppe op, når man sådan skal vælge et profilbillede til Facebook. Mon jeg er alene med den slags navlepillende tanker? Det tvivler jeg på, selvom det jo bliver virkelig fjollet, når det siges højt, men det er jeg ikke så bekymret for. Fjollet har sjældent skadet nogen, og vi behøver ikke altid tage de sociale medier så seriøst, efter min mening.

Læs også ‘At vælge profilbillede til LinkedIn’ eller ‘Kurver lyver på Instagram’

profilfb

  • ‘Er det her billede mon okay? Ser jeg overhovedet sådan ud i virkeligheden (på en god dag, host host)’
  • ‘Likes er jo også ligegyldige… Men hvad nu hvis mit billede ikke får nogen likes?’
  • ‘Vil en potentiel arbejdsgiver finde mit billede for dullet/opstillet/festligt, hvis jeg har for meget makeup på?’
  • ‘Ej, det er sgu også kedeligt med et hverdagsbillede uden makeup, og jeg elsker læbestift. Punktum’
  • ‘Hold kæft det er egentligt dumt at vi er en hel generation, der har så mange billeder af os selv’
  • ‘Jeg er en af dem, der har mange billeder af mig selv. Og der er vel heller ikke noget i vejen med at føle sig pæn på et billede?’
  • ‘Husk at se glad, imødekommende, flot og naturlig ud… Men ikke alt for glad, for meget tænder er mærkeligt’
  • ‘Ikke for lidt tænder, det bliver hurtigt for wannabe modella sexet, og det look orker jeg ikke’
  • ‘Det har jo også været en fantastisk dag, og du ER glad, så mere tænder er fint. Smil lidt mere’
  • ‘Jeg orker ikke flere billeder, nu bliver det sgu det her’
  • ‘Skal det have et filter? Jeg vil ikke over-redigere mine billeder, det er bare overfladisk og grimt. Virkelig mennesker er pænere end porcelænsbilleder’
  • ‘Men en smule mere lys og kontrast har vist aldrig skadet…’

Det var nogle af de tanker, der kan ryge igennem hovedet, når sådan et profilbillede skal vælges. Byd endelig ind med dine egne tanker?

Hej mave. Du er okay.

Produkter sponseret/ Hej mave. Du er okay, når du folder, og når du ikke folder. Du er faktisk helt okay, uanset om du føles blød, hård eller lige midt i mellem. Hvad der til gengæld ikke er okay, det er, når du gør ondt. Det er virkelig irriterende med en mave og fordøjelse, der giver problemer. Og selvom rigtig mange af os hver eneste uge døjer med maven, så er det stadig tabu at snakke om, hvilket jeg synes er lidt fjollet.

For at afhjælpe diverse gener med maven spiser jeg on/off en masse mælkesyrebakterier, for det har jeg gode erfaringer med som tilskud til min mave. For tiden får jeg mine mælkesyrebakterier fra Lactorecare, der har sendt mig en samlet pakket med forskellige sager – blandt andet mindre pakker, der passer perfekt i håndbagagen på rejser.

Mælkesyrebakterier er smarte venner af de fleste maver, fordi de findes naturligt i tarmene i forvejen, men mange af os har alligevel gavn af et lille tilskud ind i mellem.  Bakterierne producerer mælkesyre, der hjælper blandt andet med at nedbryde kulhydrater og være en del af en sund fordøjelse, der er vigtig for optagelsen af vitaminer og mineraler i kosten. Orker du ikke tilskud, kan du også spise syrnede grøntsager, da fermentering faktisk også danner de her bakterier, så frem med sauer kraut!

Min pointe i dette indlæg er faktisk todelt: Din mave er okay, uanset hvordan den ser ud. Det er dog ikke okay, hvis din mave giver dig irritation og gener i hverdagen, så det skal du gøre noget ved. Nogle har gavn af mælkesyrebakterier som tilskud til kosten, men det er naturligvis forskelligt, hvad der virker for forskellige maver, så prøv dig frem, hvis maven driller.

Læs også ‘Hvad jeg gør, når maven driller’  eller ‘Nej, det er ikke modigt at vise en normal krop’

lactore

bloglovin_annawarrington

Billeder fra en uge med familiebesøg

Jeg har ikke mange ord for tiden, da jeg den seneste halvanden uges tid har rejst rundt i Danmark og selv haft besøg af familie fra nær og fjern. Efter en lang speciale periode har jeg i den grad trængt til at lade op på familiefronten og mærke, hvordan den slags relationer bliver stærkere af tid. De kræver investeringer, som i den grad er vigtige at huske.

Min opfordring i dag er derfor at huske, at du får plejet din familie – hvad enten den er biologisk, sammensat, selvvalgt eller noget helt andet. Det vigtigste er, at den gør dig glad.

Et par hyggelige billeder kan det blive til fra ugens løb, hvor jeg blandt andet har nydt et indisk festmåltid i Kødbyen, set solnedgang på papirøen og har drukket champagne med udsigt til jyske bølger og bakker.

Jeg håber, alle får en dejlig mandag!

img_0544img_0336dk3img_0049img_0115img_0227

bloglovin_annawarrington

Gør Danmark større!

Reklame/ Jeg er blevet nyforelsket i København igen. Det har taget lidt tid med op og nedture, som alle slags relationer jo har, men nu mærker jeg igen de der sommerfugle i maven, når jeg cykler over søerne. Jeg har ellers altid haft det lidt ambivalent med Danmark forstået på den måde, at jeg altid har været meget bevidst om, hvor sindssygt heldig jeg var (og er) over at være født og opvokset i Danmark. Men samtidig har jeg ligeså længe, jeg overhovedet kan huske haft en udlængsel mod andre lande. Jeg har altid vidst, jeg ikke ville blive boende i Danmark.

Så hvordan kombinerer man lige en stor kærlighed til det nære med en stor appetit på det fjerne? Personligt har jeg altid rejst meget og jeg boede som bekendt det meste af 2016 i New York, hvilket jeg elskede. Det var ikke helt nemt at komme hjem til Danmark igen, men jeg har øvet mig, og nu er kærligheden til Danmark vendt tilbage for fuld skrue – blandt andet fordi jeg er blevet langt bedre til at gå på eventyr herhjemme.

Jeg har måske heller ikke det mest danske navn, hvilket jeg har fået fra min far, der er fra Canada. Hele den side af familien bor på den anden side af Atlanten, men vi ses stadig tit. I denne uge har jeg eksempelvis besøg af min bror, min far og hans kone, hvor vi sammen går på (gen)opdagelse i København udforsker nogle af de skønne oaser, som byen har at byde på. Kort sagt: vær turist i din egen by. Dét råd vil jeg gerne give videre til dig, uanset hvor du bor i landet eller i verden. Det er nemlig sådan, jeg mener, vi gør Danmark større.

dk1

dk2

dk3

Har du også en god idé til, hvordan vi kan gøre Danmark (og resten af Europa) til et endnu bedre sted at leve? Eller kan du komme i tanke om noget, som de gør virkelig godt i et andet EU-land, og hvor vi kan lære noget herhjemme?

Så kan du hoppe ind på Gør Danmark Større og dele din idé enten direkte eller ved at bruge hashtagget #gørdanmarkstørre på dine egne sociale medier. Projektet er startet af Europa-Nævnet og Radikale Venstre, som har lovet at gøre deres bedste for at lytte til de mange online forslag til, hvordan Danmark bliver et rarere sted at være for alle. Er der nogle super gode idéer, vil de blive delt på projektets officielle kanaler og taget med ind i Folketinget.

Jeg håber, der kan komme nogle gode idéer og debatter ud af det projekt, hvilket er derfor jeg har sagt ja til at støtte op omkring det. Måske fordi jeg altid selv har befundet mig lidt i et limbo mellem det fjerne og det nære, så det ligger mig meget på sinde at samle de to elementer. Du kan læse lidt mere om min idé, der handler om at øve sig i at være turist i egen by lige HER.

bloglovin_annawarrington

Kan jeg egentlig noget? Nydannede tanker

Nu har du læst i 100 år, du er færdig og værsgo: her er den virkelige verden. Pas på dig selv, hej hej! Sådan kan det godt føles, når man har afleveret sit speciale og afventer en karakter, synes jeg.

Min morgenkaffe og skyr med gryn og frugt blev i morges skyllet ned med nogle nyuddannede tanker, der er en smule forvirrede for tiden. Jeg er gået i gang med jobsøgningen, selvom jeg naturligvis lige skal have mit endelige eksamensbevis og officielt afsluttes fra uni, og det er noget af en mundfuld. Nogle dage føler jeg mig ganske klædt på til arbejdsmarkedet, og jeg glæder mig til alle de nye og spændende opgaver, der venter mig i fremtiden. Andre dage føler jeg mig derimod fuldstændig sat af sporet, hvor det virker meget usandsynligt, at jeg nogensinde får et job.

Tanker såsom; ‘Men kan jeg egentlig noget?’ kan godt snige sig ind, hvilket jeg er sikker på er helt normalt, når man forlader de trygge, tykke murer fra universitet, hvor man lige havde forstået arbejdsgangen, kravene m.m. Det store arbejdsmarked byder på mange muligheder, men også begrænsninger i forhold til hvor der slås stillinger op og hvornår, hvor man skal ud og konkurrere med andre, der for længst har forladt studielivet og efterhånden har årevis af erfaring. Sådan føles det i hvert fald til tider.

Mon der er andre nyuddannede, der har disse noget forvirrede tanker ind i mellem?

Læs også ‘Hvor søger jeg job?’ eller ‘At vælge profilbillede til LinkedIn’

madmad

Older posts