Jeg vil ikke reklamere for slanke te

Nej, jeg vil ikke reklamere for slanke te. Det er et tilbud, jeg fået flere gange, men jeg har sagt nej hver gang, og det er der flere årsager til.

Indeholder reklamelinks i form af affiliatelinks

Jeg vil ikke nævne navne på hverken produkter eller personer, der har talt om dette, for jeg holder mig helst til min egen banehalvdel. Men personligt mener jeg, det er uetisk, hvis en kvinde er en størrelse xs/s stiller sig op og får penge for at vise et produkt frem, der er slanke te.

For det første, så er produkter i den genre yderst tvivlsomme i forhold den virkning, de lover. De sælger en form for ‘quick fix’, som jeg ikke personligt kan stå inde for.  For det andet, er der noget forkert over, at reklamere for idéen om, at alle helst skal være lidt på kur hele tiden. Der er naturligvis intet galt med at have et ønske om vægttab, fedttab eller øget styrke. Men det kan man få på mange måder – uden at drikke noget der hedder ’slanke’ i navnet.

Jeg ville også mene, det var uetisk af mig at reklamere for lignende produkter, hvis jeg var overvægtig, fordi det ikke er et produkt, jeg kan stå inde for, men det virker på mig yderligere problematisk, når et firma beder en på min størrelse reklamere for den slags. Eller er det bare mig?

18109436_10212704104018824_1725540338_n

Et andet mærke, som jeg gerne lægger navn og krop til, det er Hummel. Jeg har været Hummel ambassadør i mere end 2 år, og jeg er stadig glad for at bruge deres træningstøj, fordi det er behageligt, funktionelt og klæder min krop.

1. Tights med mesh detaljer 450 kr., 2. Langærmet seamless bluse 269 kr. og 3. Træningsjakke med lynlås 500 kr.

 

bloglovin_annawarrington

Tør du være stolt af dig selv?

Jeg kunne være stærkere, slankere, sjovere og smukkere. Det er altid nemt at tænke på, hvordan man kunne være alt muligt. Men tør du stoppe op og rent faktisk være stolt af dig selv i dag? Lige nu?

Jeg er for eksempel stolt af mig selv, fordi jeg på trods af daglige smerter formår at have en aktiv hverdag. Jeg formår også at smile hver eneste dag, og det er jeg faktisk rimelig stolt af.

De fleste af os (især kvinder) bruger lang tid hver dag på at slå os selv i hovedet over, alt det vi ikke nåede, og alle de ting vi burde gøre. Og hvordan vi i øvrigt også burde se fantastiske ud, mens vi gjorde alle de fantastiske ting, vi så slet ikke fik nået. Det er hamrende stressende at leve på den måde, hvor man altid helt er tilfreds med hverken sig selv eller sin egen indsats.

Det er naturligvis godt at være ambitiøs, og man skal sgu også give sig selv et spark bag i numsen nogle gange, men det er ligeså vigtigt at turde at klappe sig selv på skulderen. Så det har jeg gjort i dag. Hvad med dig, tør du være stolt af dig selv?

Læs også ‘Der er ikke mere, vi kan gøre’ eller ‘Må du træne, hvis du har smerter?’

17821211_10212531653827677_1838607016_n

Jo… Jeg bemærkede da godt, at dette spejl vist godt kunne trænge til en klud… Men… Fedtet spejl i Fitness World skal ikke stoppe mit gode humør og svedige smil!

bloglovin_annawarrington

5 x Træningsprogrammer

Skal du have ny inspiration til ugens træning? Det er som bekendt mandag i morgen, og vi skal vel alle starte et eller andet nyt? Hvis ikke, så skal de gode gamle vaner måske finpudses en smule? Uanset hvilken mandag der møder dig i morgen, kunne det være, du havde brug for et pift til den kommende uges træning. Jeg har ikke selv en personlig træner for tiden, men jeg nyder at være i gang med min træning (ligeså stille og roligt) igen, og jeg elsker at finde inspiration hos andre – som så bare tilpasses mit humør og min krop.

Du får her 5 x træningsprogrammer, som du kan mixe og matche, som du helt selv har lyst til. Rigtig god træning og hav nu en dejlig mandag – den kan jo ikke selv gøre for, vi alle er sure på den, vel?

1. Stærke lår med ben-træning

2. Ryg og mavetræning

3. Ond tricepstræning

4. Træning af hele overkroppen

5. Bentræning uden klassiske squats

go11

Mit tøj er sponseret af Hummel. Find de fine tights HER og den seamleass top HER (affiliate)

bloglovin_annawarrington

Jeg er skide stolt af mig selv

Jeg er virkelig stolt af mig selv, og det skal man sgu huske at sige ind i mellem. Det er ganske ufarligt at rose sig selv ved både at sige det højt, men også ved at give sig selv et lydløst, mentalt skulderklap.

Min uge har budt på fuld fokus på mit speciale, og mine smerter har budt på en del udfordringer, hvor jeg har kæmpet lidt med dårlig nattesøvn og lidt for mange lure midt på eftermiddagen. Trods det har jeg alligevel formået at få gang i min træning igen og fået set mine veninder.

Jeg har naturligvis kun trænet ganske lidt, ingen tunge vægte og ingen svedig cardio, men lidt har også ret! Vi har det ofte med at tænke, at det hele skal være højere-vildere. Det skal være de tungeste squats, før det er godt nok. Ass to the grass og alt det der. Men måske er det faktisk helt fint, hvis du bare var afsted i dag? Eller hvis du fik lavet noget andet, der gjorde dig glad?

Jeg er bestemt ikke fortaler for, at man ikke presser sig selv eller sætter mål. Men jeg er først og fremmest fortaler for, at man lytter til sin krop og ikke konstant sætter sig selv for urealistiske mål, der aldrig kan indfris. Min virkelighed er eksempelvis, at jeg lever med smerter hver eneste dag, der gør mig sindssygt træt. Så bare dét at jeg overhovedet står i det træningscenter, gør mig skide stolt af mig selv.

Læs også ‘Der er ikke mere, vi kan gøre’ eller ‘Må du træne, hvis du har smerter?’

17238158_10212267768990721_1359875936_n

Mit tøj er sponseret af Hummel og de følgende links er reklamelinks

Mine tights er de eftertragtede classic bee tights fra Hummel. Du kan finde dem til 250 kr. HER. Under min pink t-shirt har jeg en seamless under-top, som du kan klikke hjem HER. Min pink t-shirt er også seamless og er nedsat med 70% til kun 89 kr HER. De vinrøde sneaks der pryder mine fødder er på tilbud til 519 kr. HER

bloglovin_annawarrington

Sports-bh til små bryster

Bryster kommer i alle størrelser og former. Og det er super fedt, for det ville jo være kedeligt, hvis vi alle gik rundt og havde præcis de samme bryster, ville det ikke?

Nu skal det imidlertig ikke handle om udseendet af de kære bryster, men om funktionalitet. Det kan nemlig være lidt en udfordring at finde den perfekte sports-bh. Det er jo noget de fleste kvinder bruger, når de træner. Har man en stor barm, kan det sikkert være ret frustrerende at finde en god sports-bh, der holder det hele på plads, når man dyrker sport. Den afdeling har jeg dog ikke rigtig nogen erfaring med, så det vil jeg overlade til de bloggerdamer, der har mere.. hvad skal vi sige, pondus (?) på den konto.

Hvad jeg derimod kan tippe om, er at finde en sports-bh til små bryster. Så er du også udstyret med små, fine bryster og kan du lide at træne, er der forhåbentlig noget inspiration for dig at hente her.

Indlægget indeholder reklamelinks i form af affiliatelinks

stomach1

Oh yes, der er mange fordele ved at have små bryster. Der er sikkert også mange fordele ved at have store bryster, men dem kan jeg af gode grunde ikke berette ret meget om… Personligt finder jeg glæde i at kunne vælge en sports-bh, hvor der er fokus på pæne detaljer, nu hvor jeg ikke er afhængig af brede stropper, der skal give ekstra støtte til barmen, når jeg træner.

picmonkey-collagebh

1. Sort Hummel sportsbh med 20% rabat HER. 2 Neon farvet sportsbh fra Nike finder du HER. 3.Free People sportsbh finder du HER med virkelig fine detaljer. 4. Statement-bh med print fra Nike kan du klikke hjem HER

Older posts